Diario de dat lenchen, 23 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019

57 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:

1236 kcal

Grasa: 15,72g | Prot: 64,07g | Carbh: 203,44g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Apoday Schoko Slim, Kölln Schmelzflocken. Cena: Kölln Schmelzflocken, Apoday Schoko Slim. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Joghurt. más...

1466 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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