Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 121,62g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Куриная Грудка Вареная, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Булгур. Cena: Ого Кунжут, Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ого Семена Льна, Bio Баланс Кефирный 1%, ИП Бабаян А. Н. Лаваш Армянский, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_74
|