Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 100,70g | Carbh: 207,21g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Пятерочка Банан, Сахар, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Monini Масло из Виноградных Косточек, Овощное Рагу, Минтай Запечённый. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красный Сладкий Перец, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Финик, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пятерочка Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mashulya.chernyaeva
|