Diario de anggitaaji, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
913 kcal Grasa: 36,27g | Prot: 44,81g | Carbh: 106,93g.   Desayuno: Pisang, Buah Naga. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Bihunku Goreng Special. Cena: Ikan Gurame, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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