Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 120,49g | Carbh: 171,44g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Грецкие Орехи, Курага, Solgar Омега-3. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|