Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 20,80g | Prot: 44,78g | Carbh: 91,20g.
Desayuno: Saus Pasta Spageti/Marinara, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roti Gandum. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Lele Panggang, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Apel. Pasa Bocas / Otros: Rambutan. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aiffian
|