Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 85,75g | Carbh: 249,28g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Лэнд Ром-Баба, Морковь, Капуста, Печень Говяжья, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Печень Говяжья, Булгур (Вареный). Cena: Батон с Маслом, Картофель Отварной, Конфета, Морковь, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Авида Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Чай с Лимоном. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|