Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 71,55g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Nespresso Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Albicocche, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Nespresso Caffè, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Pasa Bocas / Otros: Succo d'arancia, Gran Pavesi Cracker Salati, Noci. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akhenant
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