Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
786 kcal
|
Grasa: 33,30g | Prot: 28,70g | Carbh: 94,42g.
Desayuno: Wasa Original, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Beyaz Peynir. Almuerzo: Lahana Sarması, Salatalık. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Domatesli Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %85, Leblebi, Çerezya Kurutulmuş Yaban Mersini, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avukathanim.
|