Diario de saphir62, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1056 kcal Grasa: 36,15g | Prot: 60,74g | Carbh: 116,20g.   Desayuno: Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Specht Casumer Frischkäse-Scheiben, Galiamelone, Apfelsinen, Ja! Orangensaft, Marmeladen und Eingemachtes, Almette Kräuter 7% Fett, Kaffee mit Milch, Naturkind Roggen Vollkorn Brot. Almuerzo: Lidl White Tiger Shrimps Natur, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln Thai Curry, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Asia Spezialitäten Jasmin Reis, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Cena: Almette Frischkäse Kräuter, Paul Heumann Matzen, Krone Fisch Räucher-Lachs. Pasa Bocas / Otros: Herrenschokolade Schokolade. más...
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