Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 84,77g | Prot: 82,04g | Carbh: 68,48g.
Desayuno: Сарделька, Яйцо Всмятку, Минералка, Вологодское Льняное Масло, Чай с Лимоном, Лента Сыр Адыгейский, Valio Сыр Ольтермани 29%. Almuerzo: Свинина Тушеная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Простоквашино Творог 2%, Кофе Эспрессо. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Лук, Сельдерей, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кефир 2,5%, Кофе Эспрессо, Чернослив. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|