Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 77,81g | Carbh: 56,77g.
Desayuno: Süt. Almuerzo: Sütaş Dil Peyniri, Dost Süzme Yoğurt, Kepekli Ekmek. Cena: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Pasa Bocas / Otros: Ülker Çokokrem, Sütlü Buzlu Kahve, Eti Burçak Sütlü Kremalı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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