Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 69,84g | Prot: 175,74g | Carbh: 193,47g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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