Diario de Mausü2016, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1514 kcal Grasa: 47,83g | Prot: 81,72g | Carbh: 191,66g.   Desayuno: Wirsing, Aubergine, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Grünländer Leicht. Almuerzo: Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Magerquark, Kokosnuss, Rote Linsen, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln. Cena: Champignons, Schafskäse, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Schwarze Oliven, Aldi Cashewkerne, Wirsing, Linsen, Zwiebeln, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Chia Samen, Weißes Mehl, Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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