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O nein😱😱😱 jetzt aber Arsch hoch und wieder etwas disziplinierter🧐🧐
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 59,77g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Kirschtomaten, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Wasa Rustikal. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nini0689
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