Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2010
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 26,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 92,07g | Carbh: 202,84g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Almuerzo: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Pickles. Cena: lean ground turkey, Goya Premium Red Kidney Beans , chili seasoning, Traditional Tomato Sauce, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, Granny Smith Apples, Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Chewy Granola Bar Chocolate Chip. más...
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3628 kcal
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Ejercicio:
Gym - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinnyv11
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