Diario de Streetmadame, 22 mar. 19

Viel Wasser 😅
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
494 kcal Grasa: 17,35g | Prot: 47,83g | Carbh: 35,07g.   Desayuno: Kaffee, Foodspring Shape Shake Banane, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Almuerzo: Homann Bismarckhering, Äpfel. Cena: Homann Bismarckhering, Beste Ernte Rote Beete. más...
306 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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