|
за вчера:
🔹1444 ккал
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 50,03g | Prot: 69,06g | Carbh: 187,36g.
Desayuno: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Киприно Сыр Лайт 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб ржаной, Чабан Молоко 2,5%, Корица, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Чабан Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Победа Горький Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, Хлеб ржаной, Киприно Сыр Лайт 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pasta Zara Спагетти. Cena: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Био Баланс Кефирный 1%, Кабачок, Морковь, Лук, Баклажан, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чабан Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Дикси Груша Конференц, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая с Солодкой, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|