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I can't believe that I am getting really full on salads...
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 16,81g | Prot: 61,19g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: water, fiber one yogurt, fat free half and half, coffee. Cena: fat free sour cream, crystal hot sauce, grape tomatos, black beans, Meatless Ground Burger, field greens , low fat cheddar cheese. Pasa Bocas / Otros: water, Premium Pistachio Nuts, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , broccoli. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
congrats on your weight loss!
20 jun. 08 por el miembro: knewton37
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I feel the same way! Keep up the great work!
20 jun. 08 por el miembro: fraise
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Peso Histórico de cbfree1
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