Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 44,30g | Carbh: 67,31g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Растительное Масло, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Maggi Гречка по-Купечески. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tiptop_
|