Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 86,87g | Carbh: 129,88g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Каждый День Молоко 3,2%. Almuerzo: Котлета Куриная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Cena: Магнит Огурчик Соленый, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Каждый День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Каждый День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Молочные. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|