Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 77,71g | Prot: 102,13g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Овсяная Крупа, Банан, Кэроб, Молоко (Цельное Молоко), Малина (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ясо Тофу Натуральный, Щелкунчик Смесь Сухофруктов и Орехов, Печень Трески, Хлеб Черный, Ясо Тофу Натуральный, Винегрет без Масла, Киноа (Вареный). Cena: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora y 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Yoga - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Sentado - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|