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Wow I never expected to see a loss this week...Must be from the H.E.A.T class I did yesterday lol
Have an awesome weekend everyone...
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 72,36g | Prot: 117,58g | Carbh: 112,16g.
Desayuno: Oh Mega Almond Butter, Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oats, Woolworths Chia Seeds. Almuerzo: Wimpy Sweet Chilli Grilled Chicken Wrap. Cena: Cheddar Cheese, Simonsberg Feta with Black Pepper, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Canderel Sweetener Tablets, Coffee with Milk, Bananas. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Body Combat - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimmy321
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