Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 84,65g | Prot: 123,69g | Carbh: 213,50g.
Desayuno: Кокос, Магнит Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Кокос, Магнит Яблоко, Даниссимо Йогурт Творожный с Ароматным Персиком, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pohudinchik
|