Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 62,31g | Prot: 135,49g | Carbh: 107,53g.
Desayuno: Куриная Грудка Вареная, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Помидоры, Магнит Яблоко, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Перловка. Cena: Огурец (с Кожурой), Арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Творог 3%, Курага, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_74
|