Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2012
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 106,09g | Carbh: 257,00g.
Desayuno: Flax Seeds, Old Fashioned Oats, Raisins (Seedless), Honey, Wheat Germ, Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: 100% Pure & Natural Granola - Maple Pecan. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Banana - Light Nonfat Yogurt, Grapefruit (Pink and Red), Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Oranges, Oil Popped White Popcorn. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Conduciendo - 1 hora y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Noreast
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