Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 110,81g | Carbh: 235,18g.
Desayuno: Сернурский Сырзавод Сыр Фреска с Пажитником, Яйцо, Арахис, Каша Пшенная (Молоко+Вода, 1:1:3), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Куриное Филе с Овощами, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Cena: Легенда Мари Хлеб Фруктовый, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Семян Льна, Данон Йогурт Натуральный, Перекресток Багет Традиционный, Суп-Пюре из Чечевицы (Булон Куриный, Овощи), Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Форте Гематоген, Сернурский Сырзавод Сыр Фреска с Пажитником, Простоквашино Молоко 2,5%, Легенда Мари Хлеб Фруктовый, Капучино без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Голден Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Ого Отруби Ржаные. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|