Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 46,43g | Prot: 113,91g | Carbh: 207,65g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Keripik Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elsadem
|