Diario de papetka, 21 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:

1485 kcal

Grasa: 72,72g | Prot: 82,55g | Carbh: 130,19g. Desayuno: Pomarańcze, Mieszane Orzechy, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Robico Kefir 1,5%, Lidl Gruszka. Cena: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pomidory, Kotlet Mielony Smażony. Pasa Bocas / Otros: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Lidl Bułka Wieloziarnista, Pomidory Koktajlowe, Orzechy Brazylijskie. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Cześć Papetka!

21 mar. 19 por el miembro: Magda!!

Hej Magda🤗 😘

21 mar. 19 por el miembro: papetka

Fajnie że jesteś🤗 ✊

21 mar. 19 por el miembro: Magda!!

Znowu cięższa o kilka kg , ale tak to jest jak całe życie byłam chuda a na stare lata sadło się zaczęło odkładać 😅 zaczynam od nowa. Witajcie kochani 😘❤️

22 mar. 19 por el miembro: papetka

Witaj Papetko 😚

22 mar. 19 por el miembro: Jolenia

Witaj spowrotem Papetko 😀

22 mar. 19 por el miembro: mal_07

Witajcie kochane 🤗

22 mar. 19 por el miembro: papetka

🤗

23 mar. 19 por el miembro: aniak1202


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