Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 77,80g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Fit Parad Горячий Шоколад, Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Almuerzo: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Fit Parad Горячий Шоколад, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, 4 Сезона Овощное Рагу, Fish House Горбуша Натуральная. Cena: Грецкие Орехи, Fit Parad Горячий Шоколад, 4 Сезона Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Магнит Грейпфрут. más...
|
|
1334 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kati_katiii
|