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3:3
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 92,46g | Prot: 90,68g | Carbh: 101,18g.
Desayuno: Yumurta Salatası, Sürülmelik Peynir, Mücver. Cena: Güneşoğlu Ayran, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Köfte, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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