Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 24,89g | Prot: 120,63g | Carbh: 33,60g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Almuerzo: Olivenöl, Champignons, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Salatgurke, Olivenöl, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Olimp Amino Eaanabol Xplode Powder. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 88_freya
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