Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2012
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 108,90g | Carbh: 403,33g.
Desayuno: Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Letscho Leicht. Cena: Mini Zimtos, Hähnchenbrust, Knolli Kartoffelbrot, Naturjoghurt 0,1%, Letscho Leicht. Pasa Bocas / Otros: Glühwein, Sunny 8X Apfel, Pflaumen, Apfel, Bio Gurkensticks. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Correr - 13/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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