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+ 0,5
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3090 kcal
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Grasa: 179,93g | Prot: 127,98g | Carbh: 241,79g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pachá Amendoim Torrado, Sal Marinho, Orégano, Subway Tomate, Abacate, Subway Cebola, Limão, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. Almuerzo: Carambola, Pachá Amendoim Torrado, Maçãs Gala, Goiaba Vermelha. Cena: Molho de Pimenta, Arroz Branco (Cozido), Subway Cebola, Páprica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Limão, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Hellmann's Maionese, Batata Doce Cozida, Cenouras, Tomates Cereja, Costelinha. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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