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mittags Fitness, abends harte Arbeit. da verliert man Gewicht.
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2877 kcal
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Grasa: 82,02g | Prot: 122,17g | Carbh: 262,49g.
Desayuno: Wildreis (Gekocht), Larsen Fjord-Muscheln Mariniert, Öncü Aci Biber Salcasi, Gutes Land Gouda, EGETÜRK Sucuk, Harry Vollkornbrot. Almuerzo: Gutes Land Gauda Mittelalt, Blumenkohlauflauf, Rucola, Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung), Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Almdudler Almdudler Zuckerfrei. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lacrosse76
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