Dieses ewige hoch und runter 😣
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 59,96g | Prot: 114,02g | Carbh: 219,87g.
Desayuno: More Nutrition Every Workout, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ananassaft, Wohltuer Hagebuttenpulver, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Kurkuma. Almuerzo: Olivenöl, Balsamico, Brunch Blütenhonig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Salatherzen, Sellerie, Gurke (Geschält), Aldi Paprika Rot, Möhren. Cena: Rindfleisch-Nudelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Ja! Zartbitter Schokolade, Kölln Haferflocken, More Nutrition Total Protein Schoko-Kokos-Riegel, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, DM Bio Multi Saft, Banane, Eiswaffel, Speiseeis. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dyingangel
|