Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 111,04g | Prot: 68,82g | Carbh: 114,26g.
Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's American Cheese, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Sausage McMuffin. Almuerzo: Newman's Own Light Raspberry Vinaigrette, Fresh Selections Chef Salad. Cena: Sea Best Salmon, Kraft Catalina Salad Dressing, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brobers
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