Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 168,02g | Carbh: 83,99g.
Desayuno: American Sandwich Vollkorn, Margarine, Ei. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: American Sandwich Vollkorn, Aldi Thunfisch, Muscheln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Hähnchenbrustfilet, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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