Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 52,10g | Carbh: 113,09g.
Desayuno: Natreen Waldfrucht-Konfitüre , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Roggenbrötchen. Almuerzo: Rote Paprika, Champignons Frisch, Brokkoli, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Fresh Care Hähnchen Salat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudia.cenerentola13
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