Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 76,99g | Prot: 163,75g | Carbh: 57,76g.
Desayuno: Grüner Tee, Multipower Formula 80 Chocolate, Bamboo Garden Kokosmilch Cremig. Almuerzo: Kiwi, Kürbiskernöl, Ei, Becel Bratfett, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten, Speckwürfel, Parmesan (Gerieben), Croutons, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). Cena: Scitec Nutrition Whey Protein, Collagen, Maca Pulver, Hagebuttenpulver, Micellar Casein, Ultrapure Creatine Monohydrate, Andechser Natur Bio-Speisequark. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 13 minutos, Tareas del Hogar - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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