Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 67,08g | Prot: 97,77g | Carbh: 116,66g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco, Pingo Doce Fiambre de Peru, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Pão 4 Sementes, Parmalat Leite com Chocolate, Salmão Fumado. Almuerzo: Alface, Frango Assado. Cena: Nutella B-Ready, Mimosa Manteiga com Sal, Bimbo Pão de Forma sem Côdea (24g), Continente Milho Doce, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Strawberry Yogurt, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vera M.
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