Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 100,22g | Prot: 82,58g | Carbh: 165,21g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Три Кота Омлет с Крабовыми Палочками , Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Cena: Кофе с Молоком, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария 22.09.
|