Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 56,48g | Carbh: 194,40g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Masło Orzechowe, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Almuerzo: Biszkopt na Samych Białkach, Zupa Serowa. Cena: Karp Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruski83
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