Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 90,23g | Prot: 150,80g | Carbh: 204,64g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Диетический 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bruggen Corn Flakes, Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином Вологодский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Маслины без Косточки, Краснобор Филе Бедра Индейки, Картофель, Сладкий Красный Перец. Cena: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Магнолия Блины, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Пломбир "Три Пингвина", Пятерочка Банан, Брест Литовск Кефир 3,6%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Мандарины, Madre Labs Omega-3. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikki1981
|