Diario de antonius76, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
2923 kcal Grasa: 134,98g | Prot: 204,15g | Carbh: 213,11g.   Desayuno: Fiocchi d'Avena, Berna Latte Intero, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Almuerzo: Gnocchi di Patate, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Prosciutto Crudo, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. más...
4478 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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