Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 54,96g | Carbh: 56,55g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein Vanille, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Almuerzo: Mühlenhof Geflügel Frikadellen, Edeka Salat-Gemüsemischung. Cena: Rührei, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Granny Smith Äpfel. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thanouli
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