Diario de Christoph__22, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
865 kcal Grasa: 19,28g | Prot: 44,74g | Carbh: 132,52g.   Desayuno: Red Bull Red Bull. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Olivenöl, Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Cena: Äpfel, Zimt, Honig, Natur Aktiv Kokosmehl, Happy Harvest Mandeln Gemahlen, Ei, S-Budget Kokosmilch Light. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, Banane, Äpfel. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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