Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 76,31g | Prot: 93,02g | Carbh: 297,91g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко (Цельное Молоко), Nutiva Семена Чиа, Мюсли, Черноплодная Рябина, Кэроб. Almuerzo: Fine Food Блинчики с Мясом, Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Ясо Тофу Натуральный, Galbani Сыр Моцарелла, Перловка. Cena: Бутерброд с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Good Food Инжир Сушеный, Морковь, Kraft Сыр Филадельфия, Щедрые Хлебец. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sveta 70
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