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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 31,57g | Carbh: 191,90g.
Desayuno: Skinny Pop Popcorn. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Salsa. Cena: Onions (Chopped, Frozen), Cooked String Beans (from Fresh), White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Fruit Smoothie Drink. más...
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3670 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tineyjo
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