Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 94,47g | Prot: 89,92g | Carbh: 193,50g.
Desayuno: Орифлейм Протеиновый Комплекс, Окей Булочка Техас с Корицей, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Чай Несладкий. Almuerzo: Каждый День Цветочный Мед, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Молоко 2,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ленивые Голубцы, Бисквит Шоколад Венский Пирог, Чай Несладкий, Кофе, Свинина Отварная. Cena: Пирог с Рыбой, Пирог Рыбный, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Свинина Отварная, Чай Несладкий, Лимон, Ашан Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|